УРОК 2. Видалення твоїх негативних грошових установок
Тривалість 44 хвилини
Урок 2. Видалення твоїх негативних грошових установок
Тайм-коди:

2:12 ✅ Група 1.Установки, які формують невпевненість у собі, низьку самооцінку, знецінюють, убивають віру у себе, ставлять клеймо НЕВДАХИ, формують синдром жертви:

2:43 Я не можу собі це дозволити. Я не можу заробляти більше. Великі гроші – це не про мене.

12:16 Щоб бути багатим, треба було народитись у багатій сім'ї.

13:19 Не в грошах щастя. З милим рай і в шалаші.

15:10 Підсумок по установкам Групи 1.

15:37 ✅ Група 2. Установки, які формують емоційних голод, страх працювати:

16:10 Щоб накопичити велику суму, потрібно на всьому економити.

20:49 Гроші дістаються тільки важкою працею. Щоб заробляти більше потрібно робити те, що мені не подобається. Щоб багато заробляти - треба багато працювати.

23:22 Знайти високооплачувану роботу дуже важко.

24:26 Підсумок по установкам Групи 2.

25:15 ✅ Група 3. Установки, які формують страх бути чужим для своїх, перестати подобатися людям, втратити друзів, посваритися із родичами. Не заявляти про себе. Не рекламувати себе і свої здібності. Страх жити в кайф:

Скромність прикрашає. Краще не висовуватись. Не показувати що ти вмієш. Краще попросити менше, щоб задобрити/не засмутити/не розсердити оточуючих.
Якщо попрошу більше, люди подумають, що я шахрай.
Якщо я зароблятиму більше, я перестану бути своїм для рідних і знайомих.
Розбагатів, задер носа.
Високо взлетів.
Не показуй своє життя в соціальних мережах бо зглазять.

28:37 Підсумок по установкам Групи 3.

29:26 ✅ Група 4. Установки які формують зневагу, ненависть, заздрість, до багатства та багатих:

Великі гроші нереально заробити чесним шляхом. Перший мільйон завжди крадений. Ніяк не нажруться ці багаті. Усі багаті наглі і знущаються із простих людей. Багаті стають багатшими за рахунок інших.

31:34 Підсумок по установкам Групи 4.

31:51 ✅ Група 5. Установки, які формують страх великих грошей, страх відповідальності, страх за своє життя:

Гроші - корінь усіх бід. Немає грошей - немає проблем! Дуже небезпечно мати багато грошей. Гроші до добра не доводять. Великі заробітки — великі клопоти. Немає грошей — міцний сон. Матеріальне та духовне несумісні.

34:56
Підсумок по установкам Групи 5.

35:20 ✅ Група 6. Установки, які формують марнотратність, притягують негатив, проблеми зі здоров`ям і неприємності:

35:48 У мене немає грошей.

36:10 Грошей завжди мало. Скільки грошей не зароби — їх все одно буде не вистачати. Коплю на чорний день. Відкладаю на чорний день.

37:25 Підсумок по установкам Групи 6.

37:47 ✅ Група 7. Сучасні негативні грошові установки:

38:10 Жінка не може заробляти більше за чоловіка.

41:09 У світі важка ситуація і мої послуги нікому не потрібні. Ніхто не зробить краще за мене.

42:27 Мені потрібно більше грошей, щоб стати щасливим.

44:52 Підсумок по установкам Групи 7.
ДОМАШНЄ ЗАВДАННЯ
зручна навігація по вправам, просто натисни на назву вправи, і вона відкриється
ВПРАВА 1
Змінюємо вербальне програмування
4 кроки
1. Усвідомлення.
ЕТАП 1.
Ти уже знаєш усі негативні грошові установки. Запиши будь ласка висловлювання своїх батьків (опікунів), басусь і дідусів щодо грошей, багатих людей і багатства, які пам`ятаєш із дитинства. Якщо нічого не памятаєш, зателефонуй або при зустрічі поговори із ними на тему великих грошей, багатих людей і як вони заробляли гроші протягом життя, легко чи ні?

ЕТАП 2.
Поруч запиши які негативні грошові установки ти проговорюєш і у тебе є зараз із цього переліку?

2. Розуміння.
Напиши як ти думаєш, як вони впливали до сьогоднішнього дня на твій матеріальний достаток?
Підказки:
Можливо ти не працюєш і у тебе немає ідей як можна заробляти кошти.
Можливо ти усвідомлюєш, що часто не контролюєш витрати.
Можливо у тебе немає вільних коштів, хоча заробляєш добре.
Можливо ти працюєш на роботі на фіксовану ставку і тебе не влаштовує розмір заробітної плати.
Можливо ти працюєш без вихідних, постійно, а грошей все одно немає.
Можливо ти постійно інвестуєш і постійно попадаєш на сумнівні проекти і втрачаєш кошти.
Можливо тобі вистачає коштів рівно тільки на усе необхідне.
Можливо ти боїшся стати підприємцем через низьку самооцінку і заявити про себе?
Можливо ти не ведеш активно свій блог, щоб тебе не зглазили тощо.

Це лише приклади, писати їх можна до безкінечності. Опиши, якщо відчуваєш якісь свої проблеми із грошима та організацією праці.

3. Усунення.
Тепер ти розумієш, що ці установки не твої, а були тобі нав`язані і не мають ніякого відношення до твоїх звичок, і твого світосприйняття. Тепер ти бачиш, що у тебе з'явився шанс стати іншою людиною?
ВПРАВА 2
Змінюємо привите Наслідування
1. Усвідомлення.
Згадай, який спосіб життя вели твої батьки (опікуни) і які звички щодо грошей мав кожен із них окремо:
1. Як заробляли гроші? Працювали найманими працівниками, були підприємцями чи мали свій бізнес?
Працювали повний робочий день, без вихідних, вночі? Чи мали вільний графік роботи?
Який тип оплати праці переважно обирали твої батьки? Фіксована ставка, ставка + % або премія, доля у бізнесі? Мали високий прибуток від підприємництва чи постійні проблеми і борги?
Працювали все життя на одній роботі, чи дуже часто змінювали місце роботи?
2. Як витрачали гроші? Чи контролювали якось свої витрати? Вели перелік доходів і витрат?
3. Відкладали гроші чи жили від зарплати до зарплати?
4. Якщо відкладали гроші при цьому економили на всьому чи відкладали надлишок?
5. Інвестували кудись кошти? Якщо так, мали позитивний чи негативний досвід? Якщо мали негативний досвід, пробували ще чи ні після цього?
6. Батьки займалися благодійністю?
7. Який тип сімейного бюджету був у батьків? Мали спільний бюджет чи кожен окремо? Чи якась гібридна модель? Чи просто як повезе?
8. Чи витрачали батьки кошти на себе, чи економили? По жіночій лінії це догляд за собою, стиль, одяг, косметика тощо. По чоловічій лінії - спорт, хоббі, відпочинок із друзями тощо.
9. Як часто твої батьки подорожували? У скількох країнах були? Ви подорожували сім`єю?

А тепер дай відповідь на усі ці питання, тільки відносно себе.

2. Розуміння.
Опиши, як наслідування вплинуло на твій нинішній фінансовий стан. Опиши, чим твоя манера поводження із грошима схожа на батьківську і чим відрізняється?

3. Усунення.
Тепер ти розумієш, що ця манера поводження із грошима не твоя, а нав`язана? У тебе з`явилася можливість стати іншою людиною.
ВПРАВА 3
Аналізуємо твій власний досвід
АНАЛІЗ:
Запитай у батьків (якщо не пам`ятаєш) та запиши у зошит як формувався твій власний досвід поводження із грошима?:
1. Тобі давали кишенькові гроші? Якщо так, то з якого віку? По якій схемі: щодня, раз усю суму на тиждень, чи раз усю суму на місяць? Батьки рекомендували тобі як їх розприділяти, чи просто спостерігали як ти це робиш?

2. Із якого віку ти заробляєш самостійно гроші? Яка була твоя перша робота або заробіток? Батьки забирали зароблені кошти чи дозволяли тобі самостійно їх витрачати?

3. Які емоції приносили тобі гроші? Чи не було якихоть травматичних ситуацій в дитинстві через гроші?: обіди, маніпуляції, скандали батьків, борги батьків, смерть, викрадення, вбивства, побиття тощо.

4. Зараз у тебе є страх залишитися без грошей або втратити роботу? Це важливо, бо страх залишитися без засобів до існування вважається одним з найсильніших. Ця фобія не лише створює постійний дискомфорт, але і негативно впливає на наші доходи. Якщо у тебе є цей страх, постарайся замінити його на нову звичку: бачити у всьому можливості для заробітку і вірити у те, що тобі обов'язково пощастить.
Перезапис
Запиши у свій зошит:

До сьогодні я чула(чув) різні негативні висловлювання про гроші. Сьогодні я обираю інший спосіб думок, який принесе мені успіх. Манера поводження з грошима була мені нав'язана. Я самостійно обираю свій спосіб життя та поводження із грошима. Різні думки та емоції у мене викликали гроші раніше. І позитивні і негативні. Сьогодні я змінюю своє життя, і гроші є приємною і необхідною його частиною.

Цей текст потрібно повторювати кожного ранку 30 днів. По бажанню, можна повторювати і далі. Дивися по своїм відчуттям. Найкраще це робити зранку, можна навіть у ліжку після візуалізації.
ВПРАВА 4
Прожити тиждень із трьома афірмаціями
Ніхто не може знати на 100%, чи зможеш ти видалити свої грошові установки, шляхом їх аналізу і розуміння їх впливу на твоє життя. А нам потрібен 100% результат і ТВОЯ ФІНАНСОВА НЕЗАЛЕЖНІСТЬ. Тому я даю додатково АФІРМАЦІЇ ТА ФІНАНСОВУ РОЗТЯЖКУ (в уроці 4), щоб штучно замінити твої установки на необхідні.

Афірмація (від лат. Affirmatio — підтвердження) — текст, що містить вербальну формулу, яка при багаторазовому повторенні впливає на свідомість та закріплює необхідний образ або установку в підсвідомості, поліпшує психоемоційний фон стимулюючи позитивні зміни у житті.

Афірмація - це щоденна підтримка самого себе. Повторюючи афірмацію, ти впливаєш на свої думки. Бо мозок може опрацьовувати за раз лише одну думку. Таким чином, афірмація повністю заповнює наш розум. Слова дають мозку сигнал, про що саме треба думати.

Бо де енергія - там результат, афірмації дуже ефективно тримають фокус на обраному питанні.

Ти можеш сказати - це треба вірити в те, що робиш. Абсолютно ні. Не чекай віри відразу. Віра прийде під час щоденних афірмацій. Коли ти плюс мінус перезапишеш свої думки і установки і таки повіриш у свій успіх. Бо перший тиждень твоя підсвідомість може всілякими шляхами чинити супротив і блокувати розвиток і навіть перегляд цього навчання. Підбивати на те, що це не працює, сумніватися.
Будь ласка пропускай саботаж, і виконуй вправи. Можуть також бути зовнішні зміни: прищі, рвота, тощо.

Ітак, вправа дуже цікава і полягає у тому, щоб прожити 7 днів у трьох афірмаціях:
1.У Всесвіті повно для мене грошей.
2. У будь-який момент життя у мене є необхідна сума грошей.
3. Я заробляю гроші легко і завжди отримую більше, ніж очікую.

День 1. Повторюємо афірмацію 1: У Всесвіті повно для мене грошей.
Весь день, як тільки ти можеш це робити. Я ставила нагадування через кожні 30 хв, і коли його бачила, повторювала афірмацію і записувала її у блокнот. Через 30 хв знову повторювала афірмацію і записувала її у блокнот. Також вдома роздрукувала її на А4, і повісила на холодильник, на шафу, на вхідні двері і на двері в ванній. І коли відвідувала ці місця, це слугувало додатковим нагадуванням про вправу.

Я розумію, що ти можеш працювати найманим працівником, і фізично не можеш так робити, але якщо це так, то створи власну систему. Твоя задача проста, якнайбільше разів повторити і записати афірмацію протягом дня.

День 2. Повторюємо афірмацію 2: У будь-який момент життя у мене є необхідна сума грошей. Я так само роздрукувала її окремо на А4 і повісила поруч із афірмацією 1.

День 3. Повторюємо афірмацію 3: Я заробляю гроші легко і завжди отримую більше, ніж очікую. Роздрукувала її окремо на А4 і повісила поруч із афірмаціями 1 і 2.

День 4. Повторюємо афірмацію 1: У Всесвіті повно для мене грошей.

День 5. Повторюємо афірмацію 2: У будь-який момент життя у мене є необхідна сума грошей.

День 6. Повторюємо афірмацію 3: Я заробляю гроші легко і завжди отримую більше, ніж очікую.

День 7. Повторюємо і записуємо весь день усі три афірмації:
У Всесвіті повно для мене грошей.
У будь-який момент життя у мене є необхідна сума грошей.
Я заробляю гроші легко і завжди отримую більше, ніж очікую.

Після усвідомлення цих трьох істин, надалі раз на день потрібно промовляти афірмацію. Ти можеш продовжувати щодня зранку промовляти ці афірмації, вони чудово підтримують моральний дух. Або можеш створити власну афірмацію, виконавши вправу 5.
ВПРАВА 5
Створити власну афірмацію
Ти можеш створити власну афірмацію, яка буде тебе заряджати впевненістю в собі, підтримувати мотивацію і енергію до змін. Підтримувати себе самостійно і постійно дуже важливо. Бо жодна людина у світі не зможе підтримувати тебе щодня) Це підсилу тільки тобі!

Афірмація має бути короткою, щоб легко запам`ятати її і повторювати. І позитивною. В афірмації не може бути слова НЕ. Бо всесвіт не бачить частку НЕ.

Неправильна афірмація: Я ніколи не працюю на фіксовану ставку.
Правильна афірмація: Я завжди отримую високу винагороду за свій результат праці.

Приклади афірмацій, якими користуюсь я:
  1. Щодня у будь який спосіб моє життя стає кращим і кращим.
  2. Я створюю геніальні і прості продукти, які допомагають людям змінити своє життя.
  3. Мені комфортно жити маючи великі гроші.
  4. Я заробляю гроші легко. Я заробляю гроші чесно.
  5. Як я можу собі це дозволити?
  6. Як я можу заробляти більше?
  7. В 2023 році я заробила $1 000 000.
  8. У липні 2021 року ми купили Toyota RAV4.

Також даю тобі запис Афірмації голосом на ніч. Я її записувала підтримувати самостійно саму себе, коли мені було конкретно важко. Коли щось виходило не так, як хотіла, коли бракувало коштів, коли здавалося що це кінець і нічого не вийде. Вона мене заспокоювала, давала віру, підтримувала як слова реальної людини поруч. Вірю, що нею я підтримаю тебе також! Включай її, став на повтор і засинай під неї.

Рекомендую її включати 30 днів. Основна задача цієї афірмації - перезаписати твої установки щодо грошей.

Скачати афірмацію можна ТУТ.

А тут можна слухати цю ж афірмацію покладену на музику на YouTube. Послухати.

ВПРАВА 6
Дякувати та надихатися багатими людьми
Обери ТОП-10 бізнесменів, продуктами або послугами яких ти користуєшся. Це можуть бути як українські бізнесмени, так і світові лідери. Вивчи їх біографію, де народились, як і де навчались. Вони із забезпечених сімей чи досягали всього самі? Як і які рішення приймали протягом життя. Як здобули свій статус і капітал? Дивись про них фільми. Читай їх книги. Майже у всіх них є книги!

Твоє основне завдання підписатися на них. Постійно за ними слідкувати. Що вони пишуть, про що думають, як себе поводять. Вони створили робочі місця, вони створили унікальний бізнес і роблять мільйони людей щасливішими!

І надихатися ними! Думками товаришувати з ними. Ставити лайки та коментувати їх пости. На які доречі вони можуть відповісти. Дякувати їм за їх шлях і роботу! Адже якщо вони змогли, у тебе також вийде!
ВПРАВА 7
Постійно розширюй свою зону комфорту
В залежності від свого рівня доходів, обери для себе комфортний проміжок часу: раз у тиждень, місяць чи квартал.

І розвивай у собі здатність хотіти і досягати. Плануй і стабільно досягай того, що раніше здавалося недоступним і не для тебе.

Що саме обрати допоможе твоє ідеальне життя. Можна просто поступово втілювати його в реальність. Або пробувати на смак короткостроково його реальність.

Приклади:
Піди у дорогий ресторан і купи каву за 100 грн. Зроби красиве фото у закладі, вистав у instagram, зроби відмітку закладу. У сторіс можна відмітити мене @nabatova_helena. Мені приємно бачити зміни.

Підіть на побачення у дорогий ресторан і не дивлячись на графу із цінниками зробіть замовлення. Який же це кайф!

Купуй собі брендові речі, які раніше вважались недоступними.

Купуй додому живі квіти.

Якщо ніразу не були за кордоном, заплануйте подорож. Подорожі просто нереально заряджають енергією до змін.

Замов прибиральницю додому.

Коли їдеш подорожувати, обирай номер люкс або преміум.

Відчуй різницю у рівні життя! Дозволь собі жити комфортніше!

Візьми авто в оренду. Або платний тестдрайв якоїсь дорогої автівки.

І максимально усе фотографуй, знімай на відео. Щоб зберегти цю емоцію.

Тільки будь ласка пам'ятай про раціональне споживання. І такі покупки мають бути тобою сплановані і внутрішньо дозволені.

Плануєш, робиш - маєш відчувати внутрішній кайф і піднесення. Навіть не думай докоряти собі потім за це, або казати краще б те і те зробив на ці гроші. Бо це формує установку самообмеження. І блокує надалі твій успіх у подібних експериментах.
ВПРАВА 8 *****
Скільки коштує твоє ідеальне життя в $?
Цю вправу можна робити або не робити добровільно. Обов'язково рекомендую зробити тільки тим, у кого фіксований розмір заробітної платні. Це допоможе зрозуміти, чому фіксована ставка це шлях в нікуди.

Суть вправи в тому, щоб порахувати вартість усіх елементів свого ідеального життя у $?

І враховуючи розмір своїх доходів зараз, порахувати, скільки років тобі потрібно відкладати по 50% свого доходу, щоб досягнути життя, про яке ти мрієш?

Відкладаєм 50%, бо по статистиці, більше 50% майже ніхто не відкладає.

Коли ми з Дімою працювали. Ми нарахували 68 років, за умови що відкладаємо 100%. 68 років! І зрозуміли, що їх у нас немає. Бо нам було 26 і 30. Ми покинули роботу, 3 місяці відтворювали свої ідеї і відкрили власну компанію.